首页 > 日本看病 > 日本医学前沿 > 出国看病:日本国立癌中心让你远离胃癌的8条建议!

出国看病:日本国立癌中心让你远离胃癌的8条建议!

【本文为疾病百科知识,仅供阅读】  2018-05-17  作者:厚朴方舟  

大家都知道日本癌症五年生存率高达68%,这个归功于他们的预防医学做得好,但是在治疗水平上,胃癌应该是较突出的。放眼全球,每年全世界胃癌新增患者约有80万左右,死亡人数超过60万,那么如何远离胃癌呢?日本国立癌中心专家给出8个建议!
 
出国看病,日本国立癌中心
 
【胃癌的病因】
 
胃癌的发生从现代医学讲,主要与环境因素特别是饮食因素有密切的关系。简单说,一是摄取盐分太多,二是缺乏维生素C。
 
目前已有人从心理因素和体质因素进行研究,认为心情抑郁、寡欢、性格内向孤僻等与胃癌的发生也有一定关系。
 
而中医理论认为,胃癌多与情志不舒、过度忧思、恼努、肝失疏泄条达有关。
 
【胃癌的预防】
 
由于胃癌是东方人中发病率较高的癌肿,其中日本较为严重。
 
每年有近5万日本人死于胃癌,占日本因癌死亡人数的1/4。
 
鉴于此,日本国立癌症中心提出了饮食预防胃癌的8条建议:
 
1、营养均衡;
 
2、每日饮食小有变化;
 
3、不过量进食和饮酒;
 
4、戒烟;
 
5、多吃绿、黄色蔬菜;
 
6、少吃很咸的食物;
 
7、不吃食物糊掉的部分;
 
8、吃之前,看清食物是否发霉。
 
这是非常好的建议。而在我国因为同属东亚人,因此在饮食习惯上,的确有与日本人相似的地方。
 
除了要遵循日本国立癌症中心的建议外,现在,盐腌、熏烤食品已被证明与胃癌发生有关,因此,一定要尽量避免。
 
而暴饮暴食、爱吃干、硬、烫的食物,进食快、三餐不定时等饮食习惯均可成为胃癌的诱因,要格外加以注意才是上策。
 
【胃癌的诊断要点】
 
1、临床表现;凡40岁以上,不明原因的上腹部不适、隐痛、饱胀、恶心呕吐纳差、进行性消瘦贫血,或原有胃病史但症状改变或加重,应考虑胃癌可能。
 
2、体征:上腹部可触及肿块,锁骨上窝可触及淋巴结转移灶。
 
3、实验室检查:胃液分析为低酸或无酸,大便潜血阳性。
 
4、胃镜检查;可直视病变部位,大小及活检或刷检,并作病理或细胞学检查,阳性率可达90%。
 
5、X线钡餐检查:可见充盈缺损改变。
 
6、其它:CEA或CCA阳生率80%。
 
【胃癌患者病愈过程中注意啥?】
 
1、注意定期复查。胃癌术后一年内,每隔三个月要到医院复查,第二年可每隔半年复查一次,以后每年复查一次。复查时应注意检查腹部有无肿块,肝脏是否增大,脐部状况,左锁骨上窝有无肿大淋巴结,直肠前凹能否触及肿块。每半年作胸透及腹部B超一次,必要时作CT、胃镜等其它特殊检查,以明确是否有复发或转移现象。
 
2、坚持服药治疗。胃癌术后的抗复发治疗非常关键,除放、化疗、免疫治疗方法方法外,好配合中药治疗,而且坚持连续用药三年较为理想,因为头二三年属病情进展期和不稳定期,只有吃药控制,才能达到病情稳定的效果。
 
3、防止饥饱无度。胃癌患者较忌饥饱无度,俗话说:“胃病是三分治七分养“,所以每一顿饭都要注意,不能吃太饱,好是七、八分饱就可以,原则是少食多餐。要做到较可口的饭菜也不吃十分饱,才能养好剩下的胃。当然饿的太过也不行,好身边常备些蛋糕之类的软食以随时充饥。
 
4、切记饮食忌口。还需要强调的就是忌口问题,除了不稳定期要忌发物之外,切记别吃粘食、生、冷、硬不易消化的食品,还有烧烤、辛辣、腌制品及高盐饮食,冷饮不要喝,烟酒要忌掉,只有这样才能巩固其治效果果。
 
5、保持心情舒畅。“百病生于气也”,胃癌也是如此。气郁可导致胃痛(痛则不通之故)影响其食欲,不利于身体病愈,严重者可造成气滞血瘀而加重病情。因此,胃癌患者一定要保持心情舒畅,遇事不怒,可多听听音乐,做些自己喜爱的事情,如书法、绘画、唱歌、跳舞、种花草、养鱼鸟等等,以使自己的生活更富有情趣。
 
6、避免着凉受寒。胃癌患者还要注意腹部和脚底别着凉,即使夏季天热、睡觉时腹部也要盖上毛巾被,冬季更要注意保暖。血液在人体内是“遇热则行,遇寒则凝”,着凉受寒均可造成血脉流通不畅而引起胃脘部疼痛等症,多方面做好保养,才可使身体病愈更快。
 

厚朴方舟2012年进入海外医疗领域,总部位于北京,建立了由全球权威医学专家组成的美日名医集团,初个拥有日本政府官方颁发的海外医疗资格的企业。如果您有海外就医的需要,请拨打免费热线400-086-8008进行咨询!

本文由厚朴方舟编译,版权归厚朴方舟所有,转载或引用本网版权所有之内容须注明"转自厚朴方舟官网(www.hopenoah.com)"字样,对不遵守本声明或其他违法、恶意使用本网内容者,本网保留追究其法律责任的权利。

上一篇:日本知名肺癌专家:癌症患者如何选择较适合自己的医院治疗? 下一篇:《柳叶刀》发布全球医疗质量排行榜,日本全球地区差异较低

热门服务

  • 日本精密体检

    日本医疗体检综合服务平台

    高性价比的专业体检套餐

    了解详情

  • 远程视频会诊

    足不出户与国际医学专家沟通

    新型用药方案和治疗方案

    了解详情

  • 海外就医安排

    专业的一站式海外就医服务

    国外专家预约、落地安排

    了解详情

推荐阅读

日本权威医学专家

铃木健司是日本顺天堂大学附属顺天堂医院呼吸外科主任,擅长肺癌、纵膈肿瘤、转移性肺癌的诊断和治疗。铃木教授的肺癌手术经验十分丰富,是世界级的肺癌手术专家。在高难度的肺癌手术治疗方面,铃木健司教授是日本的领军者。铃木
久保田馨教授是日本医科大学呼吸科教授、日本医科大学附属医院癌症中心主任、日本医科大学附属医院化疗科主任。久保田馨教授曾在日本国立癌症中心工作二十余年,在肺癌治疗方面具有丰富的临床经验。 久保田馨教授每年做200例以上肺癌为主的恶性肿瘤诊断,和150例以上的化疗及靶向药物治疗。久保田馨教授与北东日本研究机构(NEJ)和东京癌症化疗研究会(TCOG)等机构共同参加临床试验,其中包括:NEJ01、NEJ02。久保田馨教授已发表了20余篇重要论文,其中几篇对小细胞肺癌的原因进行推论,并提出了临床研究方法。另外,他采用独自的从染色体推测的研

日本医院排名

日本顺天堂大学附属顺天堂医院

日本综合排名前列的医院

日本榊原纪念医院

日本治疗心脏病权威医院

日本东京医科大学病院

癌症医学合作基地医院

全球咨询服务热线

400-086-8008

English | 微信端

互联网药品信息服务资格证书编号:(京)·非经营性·2015·0179
厚朴方舟健康管理(北京)有限公司 版权所有 www.hopenoah.com 京ICP备15061794号 京公网安备 11010502027115号