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感恩父亲节 | 这份男性必做体检项目清单请收好(文末有福利)

【本文为疾病百科知识,仅供阅读】发布时间:2020-06-22 09:41 来源:厚朴方舟海外医疗打印

在许多的家庭中,父亲扮演着支柱角色,他们坚强却隐忍,面对家庭和事业的压力却总是缄口不语。他们常常忽视个人健康,认为体检是没必要的事,事实上男性到了中年,身体健康也面临严峻挑战。父亲节即将来临,是时候带上自己的父亲进行一次全面的体检了,毕竟,父亲的安康才是子女较大的心愿。

男性各年龄段必做的体检项目

20-30岁男性

此年龄段男性还很年轻,身体处于黄金阶段,主要建立良好的生活饮食方式、提防传染病,以及体内生化代谢指标的变化。具体体检项目如下:

30-40岁男性

此年龄段是职场的“骨干”,同时,大多也为人夫人父人子,工作生活家庭压力较大。这时候的男性需要有意识加强体能的储备和摄入健康饮食,注意戒烟限酒,保持规律的生活,培养良好的兴趣爱好。具体检查项目如下:

40-50岁的男性

这时候男性身体机能从高峰开始缓慢减退、身体中的致病因素的力量正逐步积累,良好的生活方式,和科学健康体检意识的建立非常关键。

这个年龄段的男性要严格戒烟限酒,找到适合个体的身体心理减压方法,坚持规律的有氧运动。还有一点,40岁以后,男性更需要关注心血管和肠道疾病,因为在经济发达的城市,心血管急症和大肠癌是男性常见的致命原因。具体检查如下:

50岁以上男性

该年龄段男性心脑血管病和恶性肿瘤高发,要坚守健康四大基石“合理饮食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡”,并减慢工作和生活节奏,做到舍得和放下。重点体检项目如下:

老年人体检前一定要留心这些

查血糖前不吃高糖食物

老年人血糖调节功能下降,体检前如果进食高糖食物,就会出现血糖升高现象,因此,尽量在体检前两天就不要进食高糖食物了。此外,老年人检查血糖前也不宜过量运动。体检前情绪急躁、睡眠不好,血糖值也可能升高。老年人体检查血糖前除了忌口,还要注意休息、调整情绪。

查血脂、肝功能前需忌口

老年人脂肪、蛋白质的代谢速度相对较慢。临床观察表明,在进食高脂肪、高蛋白食物72小时候,体内还会有一些脂肪和蛋白质没有完全被代谢,体检时就会出现肝功能酶含量增高,甚至出现高血脂、高胆固醇的结果。除体检前三天内不吃高脂类食品外,肝功能检查前24小时内也不宜饮酒,否则会影响肝功能检查结果。

查尿常规前24小时内不过量饮水

正常情况下,成人每日应摄入2500毫升左右的水,一昼夜的尿量为1500毫升左右。如果喝水过多,会使尿液稀释,尿比重下降。当尿比重低于1.010时,就会造成肾脏功能不好的假象。反之,如果喝水过少,尿液浓缩,不但尿比重增高,尿中的一些细胞(如白细胞、红细胞)含量也会增加,会造成肾脏灌注不足以及泌尿系统感染的假象。

体检前禁食8小时

体检前需禁食至少8小时,否则将影响血糖、血脂、肝功能的检查结果。但可以饮用少量清水,送服平时服用的药物,不会影响检查结果。

抽血别超过上午10点

按规定时间采血,不宜超过10点抽血,否则会由于体内生理性内分泌素的影响,血液状态发生变化。尽管仍是空腹采血,但检测值容易失真,失去化验的意义。

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